Fra:                                  bmi motionsudvalget [bmimotionsudvalget@gmail.com]

Sendt:                             21. februar 2016 14:55

Til:                                   Carsten Kjærgaard

Emne:                              Løb-langt søndag den 6 marts

 

Kære alle

 

Motionsudvalget holder endnu et løb-langt arrangement søndag den 6. marts kl. 10.00. Vi mødes på Egelund i cafeen, hvor der er en kort introduktion til ruterne.

 

De opmålte og afmærkede ruter er 26,47 km, 18,68 km og 11,44 km.. Der er naturligvis også mulighed for at løbe kortere (eller længere!!), hvis man vil det. Der er væskedepoter efter 6 km, 11,9 km og 18,68 km. Det sidste væskedepot er på Egelund, hvorefter dem, der løber den længste rute, snupper en lille sløjfe mere på knap 8 km.

 

Efter løbeturen er der boller, kage, te og kaffe i cafeen. Mulighed for omklædning og bad.

 

Deltagelse er gratis. Ingen tilmelding. Bare mød op. Gerne i BMI-tøj.

 

Du kan se ruterne her:

 

26,47 km: http://www.loeberute.dk/MyRoute.aspx?RuteID=1411486

 

18,68 km: http://www.loeberute.dk/MyRoute.aspx?RuteID=1411482

 

11,44 km: http://www.loeberute.dk/MyRoute.aspx?RuteID=1411478

 

Vi håber at se rigtig mange. Der kommer også løbere fra vores naboer i Odder, Tranbjerg, Skanderborg og Mårslet.

 

Vi ses.

 

Mange hilsner

Motionsudvalget